SCHWERPUNKTE
So profitierst du von meiner Beratung:
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Du bringst mit der richtigen Ernährung deinen Darm und deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht - auf diese Weise stärkst du langfristig deine Gesundheit und hebst dein Energie-Level an
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Du lernst deinen Körper durch ausgewählte Detox- und Fasten-Programme zu entgiften und auf Neustart zu setzen
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Du lernst dich optimal zu ernähren - individuell an deine Bedürfnisse und auf deinen persönlichen Alltag angepasst
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Du lernst dass gesunde Ernährung auch im oft stressigen Alltag (egal ob Familie oder Beruf) unkompliziert funktionieren kann durch clevere Meal Prep Strategien und etwas unkomplizierter Planung
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Ob Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit ich unterstütze dich in dieser besonderen und intensiven Zeit mit dem für dich passenden Ernährungskonzept
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Ich berate dich bei den Themen Baby- und Kinderernährung - undogmatisch, alltagstauglich und immer individuell auf dein Kind und euren Familienalltag zugeschnitten
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Du zeige dir wie du in den intensiven und fordernden Babyjahren selbst gut für dich sorgst und bei Kräften bleibst oder wieder zu Kräften kommst
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Durch die richtige Ernährung stärkst du deine Immunabwehr und wirst weniger infektanfällig
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Mit der richtigen Ernährung kannst du langfristig Erkrankungen vorbeugen, z.B. diversen Zivilisationserkrankungen
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Durch eine gezielte Ernährung kannst du außerdem bestimmte ernährungs-bedingte Erkrankungen lindern oder die Symptome sogar ganz verschwinden lassen
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Du fühlst dich fitter, wacher und leistungsfähiger
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Mit der passenden Ernährungsweise reduzierst du gesund und nachhaltig Gewicht