Ich denken du kennst die Antwort schon – so funktioniert Gesundheit leider nicht.

Was ich dir aber in den 8 Wochen an die Hand gebe, sind alle wirksamen Tools damit es dir mittelfristig besser geht. 

Du lernst Schritt für Schritt, was du selbst für deine Genesung und deine Gelenkgesundheit tun kannst und integrierst diese neuen Gewohnheiten in deinen Alltag.

Diese Gewohnheiten solltest du natürlich dann auch nach dem Kurs beibehalten. Aber das schaffst du, denn im Kurs verankern wir sie gut in deinen Alltag.

Eine häufige Erfahrung meiner Teilnehmerinnen ist jedoch, dass ihre Schmerzen nach den 8 Wochen schon spürbar abgenommen haben. Dies hat auch viel mit unserer intensiven Detox Kur zu tun, die wir etwa in der Mitte des Kurses durchlaufen. Hier ernährst du dich rein basisch und entgiftest deinen Körper durch verschiedene Maßnahmen effektiv.

Aber grundsätzlich ist natürlich jeder Körper anders, euer Ausgangs-Schmerz-Level ist unterschiedlich und es spielt auch eine Rolle, welches Gelenk betroffen ist. Schmerzen in einem kleinen Gelenk, wie eine Zehe der ein Finger verbessern sich  erfahrungsgemäßmeist schneller, als Schmerzen an einem großen Gelenk, wie Hüfte oder Knie. Aber auch hier gibt es individuelle Unterschiede. Eine Teilnehmerin im Januar-Kurs hatte starke beidseitige Hüftschmerzen und konnte schon nach etwa drei Monaten eine massive Besserung ihrer Beschwerden feststellen. Heute fährt sie wieder Rennrad und macht Wanderurlaube. Sie sagt selbst, dass daran vor dem Kurs nicht zu denken gewesen wäre.

Grundsätzlich möchte ich dich  ermutigen, etwas Geduld mitzubringen und dranzubleiben. Es lohnt sich in jedem Fall. Wenn du meine Maßnahmen befolgst, wirst du in jedem Fall deutliche Verbesserungen  für dich spüren.