Willkommen!
Du möchtest endlich deine Arthroseschmerzen überwinden?
Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam bekommen wir deine Arthrose-Schmerzen mit meinem ganzheitlichen Schritt-für-Schritt-Fahrplan in den Griff.
Willkommen!
Du möchtest endlich deine Arthrose-Beschwerden überwinden und dein Leben wieder aktiv und voller Lebensfreude gestalten? Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam bekommen wir deine Arthrose-Schmerzen in den Griff.
KURS-WARTELISTE:
Der Arthrose Power Kurs
(mein 12-Wochen-Gruppen-Online-Coaching gegen deine Gelenkschmerzen)
Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste
Die Anmeldung für den Arthrose Power Kurs ist gerade geschlossen, denn der aktuelle Arthrose Power Kurs läuft gerade und wird von mir intensiv betreut.
Trage dich aber gerne jetzt schon unverbindlich auf die Warteliste ein. Den nächsten Kurs wird es 2025 geben und wenn du auf der Warteliste stehst, dann kann ich dich als erstes informieren, sobald der Kurs öffnet, dir alle Infos zum Kurs schicken und außerdem erhält du bei Kurs-Buchung einen attraktiven Wartelisten-Rabatt.
*Pflichtfeld. Zusätzlich zu deiner Anmeldung erhältst du regelmäßig meinen Newsletter mit hilfreichen Tipps, wie du deine Arthrose-Beschwerden lindern kannst und hin und wieder ein Angebot. Du kannst dich jederzeit abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.
Kathrin Dücker
Arthrose-Expertin &
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Kostenloses Erstgespräch:
Bring deine Gelenke wieder in Topform und dein Leben wieder auf die Erfolgsspur
Du willst deine Arthrose- oder Gelenkschmerzen endlich ganzheitlich angehen durch eine gezielte Ernährungsumstellung, die richtigen Nährstoffe und durch das passende Gewichtsmanagement?
Aber du bist unsicher, ob ein Einzelcoaching oder mein 12-Wochen-Online-Gruppen-Coaching das Richtige für dich ist?
Dann buch dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch und wir finden gemeinsam raus, was am besten zu dir und deiner Situation passt:
Kathrin Dücker
Ganzheitliche Arthrose-Coach & Autorin
Hey, ich bin Kathrin!
als ganzheitliche Arthrose-Expertin zeige ich dir, wie du deine Arthrose-Beschwerden nachhaltig überwinden kannst. Vor mehr als 10 Jahren bekam ich selbst – mit Anfang 30 – die Diagnose Arthrose in den Fingergelenken und alles was mir mein Orthopäde und mein Rheumatologe damals sagen konnten war: Damit müssen Sie jetzt leider leben. Da kann man nichts machen.
Damit wollte ich mich nicht abfinden und so habe mich in den letzten 10 Jahren sehr intensiv mit den Ursachen von Arthrose und vor allem dem Zusammenhang unserer Ernährung und unseres Lebensstils auf unsere Gelenkgesundheit beschäftigt und mich entsprechend weitergebildet.
Ich habe all mein Wissen Schritt-für-Schritt bei mir selbst angewendet und war nach wenigen Monaten vollkommen schmerzfrei und bin es bis heute. Gleichzeitig fühle ich mich besser, fitter und energiegeladener, als jemals zuvor.
Vor allem unsere Ernährungsweise, ein gesundes Maß an Bewegung, das richtige Gewichtsmanagement und die passenden Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der erfolgreichen Arthrose-Bekämpfung. Das sieht inzwischen zum Glück auch die Schulmedizin so.
Dieses Wissen gebe ich als Ganzheitliche Arthrose-Expertin und Autorin weiter und ich freue mich sehr, wenn ich auch dich auf deinem Weg raus aus den Arthrose-Beschwerden unterstützen kann.
Mein Arthrose-Bestseller:
"Schmerzfrei bei Arthrose"
In meinem Bestseller “Schmerzfrei bei Arthrose” (GU-Verlag 2021) zeige ich dir, wie du mit Hilfe meines ganzheitlichen Konzepts aus Ernährung, Bewegung, den richtigen Nährstoffe und einem passenden Gewichtsmanagement deine Arthrose-Beschwerden erfolgreich überwinden kannst.
Zusätzlich gehe ich auf viele weitere relevante Aspekte ein, wie etwa den Einfluss einer gesunden Darmflora, die unterstützende Wirkung des Fastens, das richtige Mindest u.v.m.
Am Ende des Buches findest du knapp 50 überwiegend pflanzliche entzündungshemmende Rezepte, die dir die Umstellung auf eine gelenkfreundliche Ernährung erleichtern werden. Alle Rezepte sind alltagstauglich, köstlich und kommen mit wenigen Zutaten aus, die du überall erhältst.