Willkommen!

Du möchtest endlich deine Arthrose- oder Gelenkschmerzen überwinden?

Dann bist du hier genau richtig.
Gemeinsam bekommen wir deine Arthrose-Schmerzen mit meinem ganzheitlichen Schritt-für-Schritt-Fahrplan in den Griff.

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Du möchtest endlich deine Arthrose-Beschwerden überwinden und dein Leben wieder aktiv und voller Lebensfreude gestalten? Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam bekommen wir deine Arthrose-Schmerzen in den Griff.

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KURS-WARTELISTE:

Der Arthrose Power Kurs
(mein 8-Wochen-Onlinekurs gegen Gelenkschmerzen)

Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste

Die Anmeldung für den Arthrose Power Kurs ist gerade geschlossen, denn der aktuelle Arthrose Power Kurs läuft gerade und wird von mir intensiv betreut. 

Trage dich aber gerne jetzt schon unverbindlich auf die Warteliste  ein. Den nächsten Kurs wird es im Herbst 2023 geben und wenn du auf der Warteliste stehst, dann kann ich dich als erstes informieren, sobald der Kurs öffnet, dir alle Infos zum Kurs schicken und außerdem sicherst du dir bei Kurs-Buchung einen attraktiven Wartelisten-Rabatt. 

*Pflichtfeld. Zusätzlich zu deiner Anmeldung erhältst du regelmäßig meinen Newsletter mit hilfreichen Tipps, wie du deine Arthrose-Beschwerden lindern kannst und hin und wieder ein Angebot. Du kannst dich jederzeit abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.

Du kennst mich vielleicht aus...

Kathrin Dücker

Ganzheitliche Arthrose-Expertin & Autorin

Hey, ich bin Kathrin!

und ich zeige dir, wie du deine Arthrose-Beschwerden nachhaltig überwinden kannst.

Vor 10 Jahren bekam ich selbst – mit Anfang 30 – die Diagnose Arthrose in den Fingergelenken und alles was mir mein Orthopäde und mein Rheumatologe damals sagen konnten war: Damit müssen Sie jetzt leider leben. Da kann man nichts machen.

Damit wollte ich mich nicht abfinden und so habe mich in den letzten 10 Jahren sehr intensiv mit den Ursachen von Arthrose und vor allem dem Zusammenhang unserer Ernährung und unseres Lebensstils auf unsere Gelenkgesundheit beschäftigt und mich entsprechend weitergebildet. 

Vor allem unsere Ernährungsweise, ein gesundes Maß an Bewegung, das richtige Gewichtsmanagement und die passenden Nährstoffe spielen nach meinen Erkenntnissen eine große Rolle bei der erfolgreichen Arthrose-Bekämpfung.

Ich habe aufgrund meiner Erkenntnisse meine Ernährung und meinen Lebensstil radikal geändert. Heute bin ich schmerzfrei und fühle mich fitter und energiegeladener als jemals zuvor. 

Dieses Wissen gebe ich als Ganzheitliche Arthrose-Expertin und als Autorin weiter und ich freue mich sehr, wenn ich auch dir auf deinem Weg aus den Arthrose-Beschwerden helfen kann.

 Schmerzfrei bei Arthrose | Kathrin Dücker

GU-Verlag München I Foto-Credit: Gräfe und Unzer Verlag

Mein Buch

Schmerzfrei bei Arthrose

In meinem Buch zeige ich dir, wie du durch ein ganzheitliches Konzept aus Ernährung, Bewegung, den richtigen Nährstoffe und einem passenden Gewichtsmanagement deine Arthrose-Beschwerden erfolgreich überwinden kannst. 

Zusätzlich gehe ich auf viele weitere relevante Aspekte ein, wie etwa den Einfluss einer gesunden Darmflora, die unterstützende Wirkung des Fastens u.v.m. 

Am Ende des Buches findest du knapp 50 überwiegend pflanzliche entzündungshemmende Rezepte, die dir die Umstellung auf eine gelenkfreundliche Ernährung erleichtern sollen. Alle Rezepte sind alltagstauglich, köstlich und kommen mit wenigen Zutaten aus, die du überall erhältst.

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