kathrin_duecker

Mein Coaching für dich

Als Ernährungs-Coach und ganzheitliche Arthrose-Expertin helfe ich dir dabei deine Arthrose-Beschwerden durch eine gezielte Veränderung deiner Ernährung und deines Lebensstils erfolgreich in den Griff zu bekommen.

Damit du wieder schmerzfrei, fit und voller Lebensfreude deinen Alltag gestalten kannst – anstatt in der Schmerzfalle festzusitzen.

Nächster Onlinekurs-Start: 18. Juli 2022:

15 TAGE BASENFASTEN FÜR
FITTE GELENKE, ENERGIE, GLOW & LEICHTIGKEIT

Dich erwarten:  5 Tage Vorbereitung – 7 Tage Basenfasten – 3 Aufbautage 

EIN GANZHEITLICHER NEUSTART 

Du gönnst deinem Körper einen Neustart, wirst Altlasten und Ballast los und bringst deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Du legst damit den Grundstein zur Überwindung deiner Arthrose-Beschwerden.

ERFOLGREICHER GEWICHTSVERLUST

Überflüssige Pfunde purzeln und du verlierst an Gewicht. Darüber freuen sich auch deine Gelenke, denn Übergewicht belastet sie gleich doppelt. Gleichzeitig steigerst du dein Wohlbefinden und entwickelst ein besseres Körpergefühl. 

DEIN IMMUNSYSTEM WIRD GESTÄRKT

Deine Mineralstoff-Depots werden wieder aufgefüllt, dein Immunsystem gestärkt und du wirst dich nach der Kur vitaler, fitter und voller Energie fühlen (auch ohne Kaffee und sonstige Wachmacher). 

ENTZÜNDUNGEN WERDEN REDUZIERT 

Entzündungen gehen zurück, deine Gelenke werden entlastet und du wirst fitter und beweglicher. Gleichzeitig werden deine Haut und dein Bindegewebe gestrafft.

NEUE GEWOHNHEITEN WERDEN ETABLIERT

Durch deine Ernährung beim Basenfasten legst du den Grundstein für eine gesunde, gelenkfreundliche und basenüberschüssige Ernährung. Du veränderst deine Gewohnheiten nachhaltig!

Meine Checkliste für dich: 

10 Lebensmittel die bei Arthrose besonders schmerzsenkend und entzündungshemmend wirken

Erfahre welche Lebensmittel dich besonders darin unterstützen können deine Arthrose-Schmerzen zu reduzieren.

 

WARTELISTE:

15 TAGE BASENFASTEN
FÜR ENERGIE, GLOW & LEICHTIGKEIT

Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste

Die Tore zu meinem Basenfasten Online Kurs sind noch geschlossen. Trage dich jetzt gerne unverbindlich auf die Warteliste  ein. Dann kann ich dich sofort benachrichtigen, wenn der Kurs öffnet und du dich anmelden kannst: 

*Pflichtfeld. Zusätzlich zu deiner Anmeldung erhältst du regelmäßig meinen Newsletter mit hilfreichen Tipps, wie du deine Arthrose-Beschwerden lindern kannst und hin und wieder ein Angebot. Du kannst dich jederzeit abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.

Ab Sommer 2022 buchbar:

Der große Arthrose-Online-Kurs:

Mit meiner erprobten 5 Schritte-Erfolgs-Strategie
lernst du deine Arthrose-Beschwerden endlich
in den Griff zu bekommen

Schritt 1:

Wir bauen mit einem Detox-Programm zunächst die Übersäuerung deines Körpers ab & stärken gezielt deine Darmflora.

2. Schritt:

Ich zeige dir wie du eine gelenkfreundliche Ernährungsweise endlich erfolgreich in deinen Alltag integrierst (mit Rezepten, Wochenplänen, Meal-Prep Ideen, Übersichten uvm.).

3. Schritt: 

Ich helfe dir die für dich wichtigen Zusatz-Nährstoffe zu finden, die deine Genesung unterstützen können.

4. Schritt:

Ich zeige dir, wie du nachhaltig Übergewicht abbauen und dein Gewicht halten kannst. Denn auch Übergewicht fördert Entzündungen.

5. Schritt: 

Ich gebe dir konkrete Anstöße, wie du es endlich schaffst, regelmäßige Bewegung in deinem Alltag zu verankern.

Was du mit meiner 5-Schritte-Erfolgs-Stragegie gegen Arthrose-Beschwerden erreichen kannst

  • Deine Entzündungen klingen ab 
  • Deine Arthrose-Schmerzen lassen nach oder verschwinden sogar ganz 
  • Dein Körper, Gelenke und Knorpel werden optimal mit Nährstoffen    versorgt
  • Deine Beweglichkeit verbessert sich 
  • Deine Knochen und Muskulatur werden gestärkt und gekräftigt
  • Überflüssige Pfunde purzeln und deine Gelenke werden entlastet
  • Du etablierst eine insgesamt gesunde Ernährungs- und Lebensweise
  • Dein Risiko für Folgeerkrankungen sinkt
  • Dein Lebensfreude, deine Aktivität und ein allgemeines Wohlbefinden kehren zurück
  • Durch deine neue Lebensweise bist du gleichzeitig bestmöglich vor den gängigen Zivilisationserkrankungen (wie. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc.) geschützt

WARTELISTE

Arthrose-Online-Kurs

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