Arthrose-Coaching
Auf dieser Seite findest du die wichtigsten Infos zu meinem 12-Wochen-Gruppen-Coaching, zu meinen Einzelcoachings und du kannst einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch buchen, damit wir gemeinsam herausfinden, was am besten zu dir passt.
Nächster Kursstart: 30. September 2024
Der Arthrose Power Kurs
In meinem 12-wöchigen Online-Coaching
zeige ich dir, wie du mit meiner
erprobten Schritt-für-Schritt Erfolgsstrategie
deine Arthrose-Beschwerden erfolgreich überwinden kannst
Schritt 1:
Wir bauen mit einem Detox-Programm zunächst die Übersäuerung deines Körpers ab & stärken gezielt deine Darmflora.
Schritt 2:
Ich zeige dir wie du im Anschluss eine gelenkfreundliche Ernährungsweise endlich erfolgreich in deinen Alltag integrierst. Wir gehen dabei Schritt für Schritt
Schritt 3:
Du lernst, welche Nährstoffe deine Beschwerden lindern können und so deine Genesung effektiv unterstützen.
Schritt 4:
Durch das Programm lernst du automatisch Gewicht zu reduzieren und deinem Idealgewicht näher zu kommen. Denn auch Übergewicht fördert Entzündungen.
Schritt 5:
Ich gebe dir konkrete Anstöße, wie du es endlich schaffst, regelmäßige Bewegung in deinem Alltag zu verankern.
Das kannst du meinem Arthrose Power Kurs für dich erreichen:
- Deine Entzündungen klingen ab
- Deine Arthrose-Schmerzen lassen nach oder verschwinden sogar ganz
- Dein Körper, Gelenke und Knorpel werden optimal mit Nährstoffen versorgt
- Deine Beweglichkeit verbessert sich
- Deine Knochen und Muskulatur werden gestärkt und gekräftigt
- Überflüssige Pfunde purzeln und deine Gelenke werden entlastet
- Du etablierst eine insgesamt gesunde Ernährungs- und Lebensweise
- Dein Risiko für Folgeerkrankungen sinkt
- Dein Lebensfreude, deine Aktivität und ein allgemeines Wohlbefinden kehren zurück
- Durch deine neue Lebensweise bist du gleichzeitig bestmöglich vor den gängigen Zivilisationserkrankungen (wie. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc.) geschützt
Deine Erfolge kurz zusammengefasst:
Deine Gelenkschmerzen gehen zurück oder verschwinden sogar ganz und du wirst wieder beweglicher und mobiler.
Du verlierst durch die Ernährungsumstellung automatisch überflüssige Kilos und kommst deinem Wunschgewicht immer näher.
Du fühlst dich fit und kannst dein Leben endlich wieder schmerzfrei, aktiv und voller Energie gestalten.
KURS-WARTELISTE:
Der Arthrose Power Kurs
(mein 12-Wochen-Arthrose-Online-Coaching)
Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste
Die Anmeldung für den Arthrose Power Kurs ist gerade geschlossen, denn der aktuelle Arthrose Power Kurs läuft gerade und wird von mir intensiv betreut.
Trage dich aber gerne jetzt schon unverbindlich auf die Warteliste ein. Der nächste Kurs startet am 30. September 2024 und wenn du auf der Warteliste stehst, dann kann ich dich als erstes informieren, sobald der Kurs öffnet, dir alle Infos zum Kurs schicken und außerdem sicherst du dir bei Kurs-Buchung einen attraktiven Wartelisten-Rabatt.
*Pflichtfeld. Zusätzlich zu deiner Anmeldung erhältst du regelmäßig meinen Newsletter mit hilfreichen Tipps, wie du deine Arthrose-Beschwerden lindern kannst und hin und wieder ein Angebot. Du kannst dich jederzeit abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.
Kathrin Dücker
Arthrose-Expertin &
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Kostenloses Erstgespräch:
Bring deine Gelenke wieder in Topform und dein Leben wieder auf die Erfolgsspur
Du willst deine Arthrose- oder Gelenkschmerzen endlich ganzheitlich angehen durch eine gezielte Ernährungsumstellung, die richtigen Nährstoffe und durch das passende Gewichtsmanagement?
Aber du bist unsicher, ob ein Einzelcoaching oder mein 12-Wochen-Online-Gruppen-Coaching das Richtige für dich ist?
Dann buch dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch und wir finden gemeinsam raus, was am besten zu dir und deiner Situation passt:
![Es gibt einige Nährstoffe die deine Genesung beschleunigen können, wenn du unter Arthrose oder entzündlichen Gelenkschmerzen leidest.
👉 Omega-3-Fettsäuren gehören hier ganz vorne mit dazu. 💪
Bei Arthrose und entzündl. Gelenkerkrankungen ist es superwichtig, Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren und optimalerweise zum Stillstand zu bringen!
Omega-3-Fettsäuren können dich dabei sehr gut unterstützen, da sie richtig dosiert besonders stark entzündungshemmend wirken.
Allerdings kann unser Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst bilden - wir müssen sie ihm also von außen zuführen. 💡
Omega-3-Fettsäuren sind z.B. enthalten in fettem Fisch (wie Lachs, Makrele oder Forelle). Leider ist es aber fast unmöglich, allein über die Ernährung eine ausreichend hohe Dosierung zu erreichen, zumal der Bedarf bei entzündlichen Erkrankungen sowieso erhöht ist.
[Werbung] Ich selbst nehme daher schon seit Jahren die Fischöl- oder die Algenöl-Kapseln von @norsan.de ein und bin damit sehr zufrieden - unter anderem, weil ich mit den Produkten ganz leicht die bei Gelenkbeschwerden benötigte Dosis erreiche. Außerdem überzeugen mich bei Norsan Qualität, Nachhaltigkeit und der milde Geschmack.
Bist du auch noch auf der Suche nach einem Omega-3-Produkt?
Dann schau dich gerne mal im Norsan Online Shop um: Mit dem Code „smartessen15“ sparst du 15% auf deine erste Bestellung bei www.norsan.de.
Wichtig ist, dass du das Präparat wirklich regelmäßig nimmst - also täglich! ⏰ 🤓
Die positive Wirkung entfaltet sich nach etwa 3 Monaten.
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