Empfehlungen
Auf dieser Seite stelle ich dir meine Lieblingsprodukte vor, die ich gerne nutze, ausprobiert habe und von Herzen empfehlen kann. Um dir die Produkte besser zeigen zu können, verlinke ich zu Amazon oder ähnlichen Online Shops. Noch schöner ist es natürlich, wenn du im regionalen Einzelhandel einkaufst.
Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose,
Arthritis und Gelenkschmerzen:
Unverzichtbar bei Arthrose und Gelenkschmerzen: deine tägliche Omega-3-Dosis:
NORSAN Omega-3-Fischöl (Natur)
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Unverzichtbar bei Arthrose und Gelenkschmerzen: deine tägliche Omega-3-Dosis:
NORSAN Omega-3-Fischöl - in Kapselform(Zitronen-Geschmack)
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Unverzichtbar bei Arthrose und Gelenkschmerzen: deine tägliche Omega-3-Dosis:
NORSANOmega-3-Vegan (flüssiges Algenöl)
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Omega-3-Vegan
(in Kapselform)
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Omega-3-Vegan
(in Kapselform)
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NORSAN Omega-3-Total-Set (Kombination aus Öl
und Kapseln)
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Vitamin D3 +K2 für starke Knochen, Knorpel und Muskeln:
VIKTILABS Vitamin D3 + K2 (praktisches Öl mit Pipette)
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So wohltuend, schmerzlindernd und entzündungssenkend bei Arthrose in den Händen:
THERAPIE-RAPS
für wohltuende therapeutische Hand-Bäder zuhause
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Meine Bücher:
Mein Bestseller:Schmerzfrei bei Arthrose (erschienen 2021 im GU-Verlag)
In meinem Arthrose-Ratgeber zeige ich dir, wie du durch ein ganzheitliches Konzept aus Ernährung, Bewegung, den richtigen Nährstoffe und einem passenden Gewichtsmanagement deine Arthrose-Beschwerden erfolgreich überwinden kannst.
Mein Fasten-Ratgeber:
Smart Fasten
(frech-Verlag 2019)
In meinem Fasten-Ratgeber stelle ich dir die gängigen Fasten-Methode vor, um dir einen allgemeinen Überblick zu geben, wie du fasten kannst.
Zusätzlich findest du einen Selbsttest im Buch mit dem du herausfinden kannst, welche Fasten-Art die richtige für dich ist.
Mein Bestseller "Schmerzfrei bei Arthrose":
BASENFASTEN:
Nützliche Utensilien und Hilfsmittel
Edelstahl Dampfgar-Einsatz für Töpfe (14cm) zur schonenden Gemüse-Zubereitung (spülmaschinenfest)
9-teiliges Vorratsdosen-Set aus Glas
geeignet für Backofen, Gefrierfach, Mikrowelle & Spülmaschine
Trockenbürste aus 100% Naturborsten. Zur Trockenbürsten-Massage / Lymphdrainage gegen Cellulite
Wärmflasche (1,8 Liter) mit weichem Bezug.
(für die Leberpackung und bei Kälte während des Fastens)
Loser Bio-Basentee mit Brennnessel, Lemongras, Löwenzahnkraut, Pfefferminze, Schafgarbenkraut uvm.
* Die Artikel oben werden durch sog. Affiliate-Links dargestellt. Mit einer Bestellung über diese Links unterstützst du mich und meine Arbeit, ohne dass die Produkt dadurch für dich teurer werden. Ich erhalte wenige Cent Provision, wenn du über diese Links bestellst.
![Es gibt einige Nährstoffe die deine Genesung beschleunigen können, wenn du unter Arthrose oder entzündlichen Gelenkschmerzen leidest.
👉 Omega-3-Fettsäuren gehören hier ganz vorne mit dazu. 💪
Bei Arthrose und entzündl. Gelenkerkrankungen ist es superwichtig, Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren und optimalerweise zum Stillstand zu bringen!
Omega-3-Fettsäuren können dich dabei sehr gut unterstützen, da sie richtig dosiert besonders stark entzündungshemmend wirken.
Allerdings kann unser Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst bilden - wir müssen sie ihm also von außen zuführen. 💡
Omega-3-Fettsäuren sind z.B. enthalten in fettem Fisch (wie Lachs, Makrele oder Forelle). Leider ist es aber fast unmöglich, allein über die Ernährung eine ausreichend hohe Dosierung zu erreichen, zumal der Bedarf bei entzündlichen Erkrankungen sowieso erhöht ist.
[Werbung] Ich selbst nehme daher schon seit Jahren die Fischöl- oder die Algenöl-Kapseln von @norsan.de ein und bin damit sehr zufrieden - unter anderem, weil ich mit den Produkten ganz leicht die bei Gelenkbeschwerden benötigte Dosis erreiche. Außerdem überzeugen mich bei Norsan Qualität, Nachhaltigkeit und der milde Geschmack.
Bist du auch noch auf der Suche nach einem Omega-3-Produkt?
Dann schau dich gerne mal im Norsan Online Shop um: Mit dem Code „smartessen15“ sparst du 15% auf deine erste Bestellung bei www.norsan.de.
Wichtig ist, dass du das Präparat wirklich regelmäßig nimmst - also täglich! ⏰ 🤓
Die positive Wirkung entfaltet sich nach etwa 3 Monaten.
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