Fett ist nicht gleich Fett und Fett ist auch nicht grundsätzlich schlecht. ⁠ ⁠ Wichtig zu wissen ist: Fette bestehen aus Fettsäuren und je nachdem wie diese Fettsäuren zusammengesetzt sind, können sie unserer Gesundheit schaden oder sie fördern. Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren im Vergleich Zu den schädlichen Fettsäuren gehören vor allem die Omega-6-Fettsäuren, die – in zu …

Omega-3-Fettsäuren – Warum sie bei Arthrose so wichtig sind! Weiterlesen »