Mein Angebot für dich
Als Ernährungs-Coach und ganzheitliche Arthrose-Expertin helfe ich dir dabei deine Arthrose-Beschwerden durch eine gezielte Veränderung deiner Ernährung und deines Lebensstils erfolgreich in den Griff zu bekommen.
Damit du wieder schmerzfrei, fit und voller Lebensfreude deinen Alltag gestalten kannst.
Unten findest du mein Angebot bzw. meine Produkte.
Nächster Kursstart: Sommer/Herbst 2023
Der Arthrose Power Kurs
Mit meiner erprobten 5 Schritte-Erfolgs-Strategie
lernst du deine Arthrose-Beschwerden endlich
in den Griff zu bekommen
Schritt 1:
Wir bauen mit einem Detox-Programm zunächst die Übersäuerung deines Körpers ab & stärken gezielt deine Darmflora.
Schritt 2:
Ich zeige dir wie du eine gelenkfreundliche Ernährungsweise endlich erfolgreich in deinen Alltag integrierst (mit Rezepten, Wochenplänen, Meal-Prep Ideen, Übersichten uvm.).
Schritt 3:
Ich helfe dir die für dich wichtigen Zusatz-Nährstoffe zu finden, die deine Genesung unterstützen können.
4. Schritt:
Durch das Programm lernst du automatisch Gewicht zu reduzieren und deinem Idealgewicht näher zu kommen. Denn auch Übergewicht fördert Entzündungen.
5. Schritt:
Ich gebe dir konkrete Anstöße, wie du es endlich schaffst, regelmäßige Bewegung in deinem Alltag zu verankern.
Meine kostenlose Checkliste für dich:
10 Lebensmittel die bei Arthrose besonders schmerzsenkend und entzündungshemmend wirken
Erfahre in diesem 16-Seiten-PDF, welche Lebensmittel dich besonders dabei unterstützen können, deine Arthrose-Schmerzen zu reduzieren und wie du sie in deinen Alltag integrierst.
Meine kostenloses Handbuch für dich:
Dein Basenfasten Guide
Plus großem Selbsttest:
Bin ich übersäuert?
Erfahre in diesem 15-Seiten Basenfasten-Guide, was Basenfasten ist, lerne den Unterschied zwischen basischen und sauren Lebensmitteln kennen und mache gleich den Selbsttest, ob du übersäuert bist. Denn: Eine Übersäuerung des Organismus gehört aus ganzheitliche Sicht zu den wichtigsten Ursachen von Arthrose und Basenfasten kann eine erste sinnvolle Kur sein, die dir sehr effektvoll zeigt, wie schnell es dir und deinen Gelenken besser gehen kann, wenn du deinen Körper entgiftest.
WARTELISTE
Der Arthrose Power Kurs
(mein 8-Wochen-Onlinekurs gegen Gelenkschmerzen)
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![Es gibt einige Nährstoffe die deine Genesung beschleunigen können, wenn du unter Arthrose oder entzündlichen Gelenkschmerzen leidest.
👉 Omega-3-Fettsäuren gehören hier ganz vorne mit dazu. 💪
Bei Arthrose und entzündl. Gelenkerkrankungen ist es superwichtig, Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren und optimalerweise zum Stillstand zu bringen!
Omega-3-Fettsäuren können dich dabei sehr gut unterstützen, da sie richtig dosiert besonders stark entzündungshemmend wirken.
Allerdings kann unser Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst bilden - wir müssen sie ihm also von außen zuführen. 💡
Omega-3-Fettsäuren sind z.B. enthalten in fettem Fisch (wie Lachs, Makrele oder Forelle). Leider ist es aber fast unmöglich, allein über die Ernährung eine ausreichend hohe Dosierung zu erreichen, zumal der Bedarf bei entzündlichen Erkrankungen sowieso erhöht ist.
[Werbung] Ich selbst nehme daher schon seit Jahren die Fischöl- oder die Algenöl-Kapseln von @norsan.de ein und bin damit sehr zufrieden - unter anderem, weil ich mit den Produkten ganz leicht die bei Gelenkbeschwerden benötigte Dosis erreiche. Außerdem überzeugen mich bei Norsan Qualität, Nachhaltigkeit und der milde Geschmack.
Bist du auch noch auf der Suche nach einem Omega-3-Produkt?
Dann schau dich gerne mal im Norsan Online Shop um: Mit dem Code „smartessen15“ sparst du 15% auf deine erste Bestellung bei www.norsan.de.
Wichtig ist, dass du das Präparat wirklich regelmäßig nimmst - also täglich! ⏰ 🤓
Die positive Wirkung entfaltet sich nach etwa 3 Monaten.
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